Státní služba  

Přejdi na

Státní služba  


Rychlé linky: Mapa serveru Textová verze Rozšířené vyhledávání


 

Hlavní menu

 

 

Jana Pechanová v plné přípravě na Londýn 2012

Jedna z jistých olympioniček Centra sportu MV brněnská dálková plavkyně Jana Pechanová (instruktorka sportu) pokračuje v plné přípravě na letošní svátek sportu – olympijské hry v Londýně.  

Před nástrahami zimního období a možnými zdravotními výpadky odjela „do tepla“ - i pro tentokrát vybrali s trenérem Josefem Nalezeným již vyzkoušené podnebí Jihoafrické republiky. Na přelomu února a března strávila tato osvědčená a sehraná dvojice spolu se sparingpartnerkami tři týdny v 50 km od Kapského Města vzdáleném městě Stellenboschu, patřícího mimo jiné i ke světoznámé významné vinařské lokalitě.

Moderní budova stellenboschské sportovní akademie „Stellenbosch Academy of Sport“ poskytla prvotřídní ubytování a uspokojivé stravování, posilovnu vybavenou na současné nejvyšší úrovni a relaxační pětadvacetimetrový bazén. Většina tréninků proběhla v nedalekém Aqua Centru místního gymnasia. Pro nás nezvyklá architektura čtrnáctidráhového (!!!) pětadvacetimetrového bazénu, který účelově zcela slouží zdejšímu sportu číslo jedna – vodnímu pólu, měla velevýznamnou výhodu - „olympijské podmínky“ - pro každou plavkyni samostatnou dráhu.

Během tří týdenních mikrocyklů naplavala děvčata téměř dvě stovky kilometrů a v posilovně doplnila tréninkovou zátěž každodenně hodinovou „suchou přípravou“. Jediným mínusovým znaménkem lze označit regeneraci, kde nepřítomnost maséra byla ke konci pobytu již znát. To však byl jediný „nedotažený“ bod celé akce. Turistika, poznávání krás a zajímavostí Kapského poloostrova o víkendovém volnu spolu s neoddělitelným „shoppingováním“ dokázalo fyzickou únavu spolehlivě zahnat a tím eventuální problém vůbec nenastolit.

Při závěrečném balení zavazadel byla trenérská spokojenost stoprocentní a také z „dívčích pokojů“ žádné námitky nezaznívaly.

 

Centrum sportu MV, 14. 3. 2012
Fotografie: Josef Nalezený

Odkazy do noveho okna

01. Jana Pechanová.jpg

01. Jana Pechanová.jpg 

Detailní náhled

02. Jana Pechanová, trénink.jpg

02. Jana Pechanová, trénink.jpg 

Detailní náhled

03. Jana Pechanová.jpg

03. Jana Pechanová.jpg 

Detailní náhled

04. tréninkový bazén v Aqua Centru.jpg

04. tréninkový bazén v Aqua Centru.jpg 

Detailní náhled

05. tréninkový bazén.jpg

05. tréninkový bazén.jpg 

Detailní náhled

06. posilovna.jpg

06. posilovna.jpg 

Detailní náhled

07. posilovna.jpg

07. posilovna.jpg 

Detailní náhled

08. ubytování_Academy of Sport, Stellenbosch.jpg

08. ubytování_Academy of Sport, Stellenb... 

Detailní náhled

09. relaxační bazén,uvnitř komplexu Academy os Sport.jpg

09. relaxační bazén,uvnitř komplexu Acad... 

Detailní náhled

10. relaxační bazén večer.jpg

10. relaxační bazén večer.jpg 

Detailní náhled

11. Stolová hora nad Kapským městem.jpg

11. Stolová hora nad Kapským městem.jpg 

Detailní náhled

12.mys Cape Point, vlevo Josef Nalezený, trenér.jpg

12.mys Cape Point, vlevo Josef Nalezený,... 

Detailní náhled

vytisknout  e-mailem